Сочетание классической «‎Овсянки», активных дыхательных практик и глубокой медитации, созданное Марией Корневой

Затрагивает глубокие слои сознания, позволяя развивать как физический, так и ментальный аспекты. Соревновательный аспект отсутствует. Каждый ученик прорабатывает свой индивидуальный внутренний запрос