• преподаватель с 2014 года, личным опытом 17 лет
• инструктор по авторской методике “Овсянка” Вячеслава Овсянникова
• международный преподавательский курс направления TriYoga®️Flow уровни терапевтическая База и 1-2-3, основанной Кали Рэй (Калифорния) с преподавателями высшей категории Риши Дэв, Сантоши (Калифорния), Ева-Мария Бэк (Германия), Индира-М Ли (Москва)

О TriYoga
уникальное направление с сохранением лучших традиций йоги для современного образа жизни: синтез плавных переходов и устойчивых поз (асан), синхронизированных с дыханием и мудрами рук.

Практики TriYoga состоят из последовательностей асан и по своей сути терапевтичны от начального до продвинутого уровней. Это позволяет практикующим прогрессировать в соответствии со своим темпом.

Плавный поток, ритмичное дыхание с волнообразными движениями позвоночника, расслаблением в действии и медитацией в движении – работает на уровнях тела, ума и психики.