Жаркова вера
|
Я практикую хатха-йогу по методике «Овсянка». В стройную и выверенную методику циклов добавляю интересные виньясы и элементы, поэтому практически ни одна практика не повторяется полностью
Это всегда состояние, возможности и потребности группы и мои